22/9 之佛學班

22/9 要出關為的就是不想佛學班因個人問題而需要停一堂。

-

用 19/9-22/9 所寫的教材重教一次『觀呼吸』、『安般念』，結果是學生們難以理解內容。沒辦法，要平面世界的人想像什麼是立體當然很困難。

-

課後再要求打 40 分鐘坐！

-

嚴，情況不錯﹝雖然不是在觀呼吸﹞，最重要是能堅持到坐畢全程。

基，因身體不佳，15 分鐘後已不能繼續。

峰，比上一次好；可能坐姿問題，身體需移動數次。

藏，雖然間中有兩段各 10 分鐘頗不錯，但易受外圍因素影響，亦於 30 分鐘便放棄。

華，第一次坐 40 分鐘，能堅持到最後已很不錯，而且期間頗為穩定。

-

且看下次如何，可能會改變為持咒打坐，看看會否有所改善！

19/9 - 22/9 之修行

與其說是修行，不如說是過幾天自在的生活吧！

-

19/9，一早起程，到達目的地已是正午，天氣不錯，主要是看書﹝以禪修的書為主﹞，drop down 有用的 notes，看醫書的時間不多！在起程初期，右眼內好像有點東西，經過一段車程的持咒，到達後已沒事！

-

20/9，七時半便起床梳洗，看了一會兒醫書便吃早點。早點後開始整理前一天的 notes，以用作佛學班的教材。此段期間，一直同時專注著呼吸，成績不錯。下午由於天氣有點熱，心有些煩亂，牙肉及牙齒都開始發脹及痛。

-

21/9，仍是七時半起床，早餐亦是在看過一陣醫書後進行。之後亦是以整理 notes 為主。天氣比早兩天熱，四時許在煩躁的情況下打坐，鼻樑感覺很重，曾嘗試令其消失不果，停止打坐數分鐘再打情況仍一樣。不理他，堅持繼續。

-

22/9，上午只看了一會兒醫書，沒什麼特別，準備午飯後回家。

-

四日間想過一些事情，例如《四書》中的“大學”與修行的關係，亦想過每次在佛學班前最少花 5-6 個小時備課後學生們能獲益多少，又會不會知道這個師傅是花了幾多的心力？！佛學班是來者不拒的，但始終希望能教出一點成就吧！